पुल-अप सलाखों जो बहुत अधिक भार रख सकते हैं

आपको बाहर जाने और उस सरल पुल-अप बार को खरीदने और इसे द्वार में स्थापित करने के लिए परीक्षा हो सकती है, लेकिन अगर आप 250 पौंड से अधिक वजन करते हैं, तो यह आपदा के लिए नुस्खा हो सकता है सभी पूर्व निर्मित पुल-अप सलाखों के वजन की सीमा है, और अच्छे कारण के लिए। यदि आप सुझाई गई राशि से अधिक वजन करते हैं और आप बार का उपयोग करते हैं, तो आप बार को तोड़ने या आपके द्वार या अपने आप को नुकसान पहुंचा सकते हैं यदि आप गिर जाते हैं

पुल-अप बार का सरलतम और अक्सर कम से कम महंगी प्रकार टेलीस्कॉपिंग संस्करण है इस प्रकार का बार एक द्वार के स्थान पर रखा गया है और तब तक घुमा दिया जाता है जब तक कि यह द्वार के फ्रेम में चुस्तता से फिट नहीं हो जाता। कभी-कभी, ये मॉडल भी एक स्क्रू-इन फीचर के साथ आते हैं जो थोड़ी अधिक स्थिरता जोड़ता है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, इस प्रकार के बार प्रतिरोध को उस स्थान पर रखने के लिए निर्भर करता है। इस कारण से, यह सबसे कम वजन सीमा वाले बार का प्रकार है, आमतौर पर करीब 250 पाउंड।

यदि आप 300 पाउंड या उससे कम वजन करते हैं, तो आप एक द्वार-फ्रेम-माउंटेड पुल-अप बार का उपयोग करने में सक्षम हो सकते हैं। ये टेलिस्कोपिंग मॉडल की तुलना में थोड़ी अधिक वजन रखती हैं क्योंकि वे अपने दरवाजे के फ्रेम से ऊपर लटकाते हैं। स्वाभाविक रूप से, आप अपने दरवाजा फ्रेम और इसकी ट्रिम 100-प्रतिशत सुरक्षित रखना चाहते हैं इससे पहले कि आप उस पर 300 पाउंड वजन डाल दें; अन्यथा, आप दुर्भावनापूर्ण मॉडल के साथ आने वाली एक ही संभावित समस्या का जोखिम उठाते हैं।

पुल-अप सलाखों जो सबसे अधिक वजन पकड़ कर सकते हैं निश्चित रूप से संवर्धन या जस्ट-माउंटेड संस्करण हैं। इन प्रकारों के लिए आपको अपने घर या गेराज की दीवार स्टड या छत के ज्वेलरों के लिए एक मजबूत स्टील फ्रेम बोल्ट की आवश्यकता होती है और 600 पाउंड वजन जितना हो सकता है। यदि आप उन पर इतना वजन डाल रहे हैं, हालांकि, अपने स्टड और joists की संरचनात्मक अखंडता पर जांच करना महत्वपूर्ण है, जो शीटरॉक को हटाने की आवश्यकता हो सकती है, या ड्रायर या अन्य फिनिश सामग्री यदि आप अपने joists या स्टड की अखंडता के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो आपका सर्वश्रेष्ठ शर्त एक संरचनात्मक इंजीनियर से परामर्श करना है

यदि इन विकल्पों में से कोई भी आपके लिए काम नहीं करता है, तो एक अन्य विकल्प है, अपनी खुद की पुल-अप बार डिजाइन करना या लाइसेंस प्राप्त ठेकेदार से सहायता प्राप्त करना आप दीवारों या छत तक मेटल फ्लैंगेस और मजबूत स्टील की सलाखों को सुरक्षित करके अपनी खुद की पुल-पट्टी बना सकते हैं, जब तक कि सभी सामग्रियों को वजन की मात्रा को पकड़ने के लिए रेट किया जाता है, जिसे आपको उन्हें पकड़ने की आवश्यकता होती है। सभी पूर्व निर्मित सलाखों और DIY उपकरण के लिए, वजन की सीमा के लिए उपयोगकर्ता मार्गदर्शिका की जांच करें या निर्माता से बात करें ताकि आप यह सुनिश्चित कर सकें कि आप सामग्री का उपयोग सुरक्षित रूप से कर रहे हैं।

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